W jaki sposób rozwija się insulinooporność?
Według dietetyka z wrocławskiej poradni objawy insulinooporności to:
- nadmierna senność po dużych posiłkach,
- przyrost masy ciała i kłopoty ze schudnięciem,
- obniżenie nastroju, kłopoty z koncentracją, rozdrażnienie, „mgła mózgowa”,
- bóle głowy, bóle stawów,
- ciągłe zmęczenie,
- apetyt na słodycze.
Rogowacenie ciemne – symptom insulinooporności u dziecka
Charakterystyczne brązowe przebarwienia i brodawkowate rozrosty naskórka na skórze karku, pod pachami i pachwinami wymagają dalszej diagnostyki w kierunku zespołu metabolicznego - tłumaczy dietetyk z poradni dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu.
Jakie zagrożenia niesie insulinooporność u dzieci?
Dietetyk Wrocław odpowiada: Insulinooporność zwiększa ryzyko nieprawidłowej tolerancji glukozy, cukrzycy, nadciśnienia tętniczego krwi, zespołu metabolicznego i rozwoju policystycznych jajników u dziewczynek.
Czy Insulinooporność jest na zawsze?
Leczenie insulinooporności opiera się przede wszystkim na zmianie stylu życia i odżywiania, wprowadzeniu odpowiedniej aktywności fizycznej, niekiedy wskazane jest włączenie leczenia farmakologicznego. Wskutek tych działań, które muszą być długoterminowe, komórki mogą stać się bardziej wrażliwe na insulinę. Nie jest to jednak jednoznaczne z tym, że trzustka zacznie produkować mniej insuliny - wyjaśnia dietetyk Nutri-Med Wrocław. Osoba z insulinoopornością już zawsze będzie miała tendencję do tycia oraz zachorowania na cukrzycę – zarówno ciążową, jak i typu I lub II.
Nie u każdej osoby z insulinoopornością rozwinie się cukrzyca, duży wpływ ma środowisko, tryb życia i genetyka - podkreśla dietetyk z poradni dietetycznej we Wrocławiu.
Jaki jest dobry start dla dziecka?
Kobieta w ciąży, która ma cukrzycę ciążową, insulinooporność czy nadwagę powinna szczególnie zadbać o odpowiednie żywienie, żeby dać dziecku większe szanse na uniknięcie insulinooporności. Ryzyko insulinooporności i otyłości u dziecka zwiększa się również wtedy, kiedy mama w ciąży głodzi się i stosuje duże restrykcje żywieniowe. Okres ciąży to początek programowania dziecka, kształtowania jego odpowiedniej mikroflory jelitowej, późniejszych nawyków żywieniowych i ogólnie zdrowia, dlatego tak ważne jest, aby kobiety w ciąży dbały o zdrową i zbilansowaną dietę.
WHO zaleca karmienie piersią do 6 miesiąca życia dziecka, co powinno zmniejszyć ryzyko otyłości i insulinooporności u dziecka.
Jakie są czynniki insulinooporności?
Głównym czynnikiem jest niewłaściwa dieta, brak aktywności fizycznej, a także nadmierny przyrost tkanki tłuszczowej i otyłość - uważa dietetyk z gabinetu dietetycznego we Wrocławiu.
Warto zaznaczyć, że tkanka tłuszczowa jest wbrew pozorom „żywa” i produkuje hormony, które mają przeciwstawne działanie do insuliny lub hamują efekt jej działania. Nadmiar wolnych kwasów tłuszczowych, które wydziela tkanka tłuszcza przyczynia się do jeszcze większego wydzielania glukozy we krwi i dalszej wzmożonej produkcji insuliny.
Inne przyczyny insulinooporności według dietetyka z poradni Nutri-Med Wrocław są powiązane z gospodarką hormonalną organizmu, nadmiarem kortyzolu, chorobami tarczycy, hormonem wzrostu, czy androgenami (powiązanie z tzw. zespołem policystycznych jajników)
Jak zdiagnozować insulinooporność (IO) u dziecka? Wyjaśnia dietetyk dziecięcy z poradni dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu:
Na podstawie wyniku stężenia glukozy i insuliny we krwi należy wyliczyć tzw. wskaźnik HOMA-IR.
HOMA-IR (mmol/l x µU/ml) = glukoza (mmol/l) x insulina (µU/ml)/22,5
Prawidłowy wynik wynosi ok. 1. Powyżej 2,0 diagnozuje się insulinooporność.
Najdokładniejszą metodą oceny IO zarówno u dzieci, młodzieży, jak i dorosłych, jest wykonanie krzywej glukozowej i insulinowej przy obciążeniu glukozą na czczo 75g. Wyniki należy skonsultować z endokrynologiem lub diabetologiem dziecięcym.
Pierwszym krokiem do leczenia jest zmiana diety i aktywności fizycznej - uważa dietetyk z gabinetu dietetycznego Wrocław.
Zapraszamy do współpracy z dietetykiem z poradni dietetycznej Nutri-Med Wrocław.
Skontaktuj się z nami:
tel 71 79 78 990
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
