Pani Iwona ma 23 lata, 166 cm wzrostu i waży 80 kilogramów. Jej tryb pracy jest zmianowy i głównie siedzący. Większość czasu spędza za biurkiem lub w domu. Nie lubi gotować, czasami jednak coś pysznego przygotuje dla siebie i partnera. Do tej pory nie uprawiała aktywności fizycznej, ale chętnie zacznie, zmotywowana przez trenera personalnego Tomasza Węcławowicza. Treningi 2-3 razy w tygodniu zostaną rozpisane przez trenera, który także będzie pomagał Pani Iwonie w odpowiednim wykonywaniu ćwiczeń.
Plan żywienia przygotuje dietetyczka Magdalena Maławska. Po każdym tygodniu Panie będą się spotykały na konsultacji kontrolnej, na której Pani Iwona zostanie zważona na analizatorze składu ciała i dokładnie pomierzona, omówią także przebieg diety i ustalą kolejny tydzień.
Po miesiącu Pani Iwona zacznie również pracę ze stylistką i wizażystką Panią Magdaleną Rychel oraz innymi specjalistami… ale o dalszej współpracy naszych partnerów z Panią Iwoną przeczytacie za miesiąc…dodamy także opinie Pani Iwony o przebiegu metamorfozy.
POMIARY PRZED METAMORFOZĄ przeprowadzone przez dietetyczkę Nutri-Med Wrocław:
Waga 80,0kg
Zawartość procentowa tkanki tłuszczowej 35,1%
Zawartość tkanki tłuszczowej 28,1 kg
Nawodnienie organizmu 46,6 %
Masa mięsni w kg 49,3 kg
Wiek metaboliczny organizmu 38 lat
Obwód klatki piersiowej 102 cm
Obwód talii 85 cm
Obwód pasa 95 cm
Obwód bioder 115 cm
EFEKT KOŃCOWY 2 MIESIĘCZNEJ METAMORFOZY...
POMIARY PO METAMORFOZIE przeprowadzone przez dietetyczkę Nutri-Med Wrocław:
Waga: 67,8 kg
Zawartość procentowa tkanki tłuszczowej 27,5%
Zawartość tkanki tłuszczowej 18 kg
Nawodnienie organizmu: 51,4%
Masa mięśni 47,2 kg
Wiek mataboliczny orgaznizmu 24 lata
DZIĘKUJEMY ZA WSPÓLNĄ PRACĘ:
Magdalenie Maławskiej - dietetyk Wrocław
Tomaszowi Węcławowiczowi - trener personalny
Magdalenie Rychel - stylistka, wizażystka, fotograf
