We wrocławskiej poradni dietetycznej Nutri-Med mogą Państwo przeprowadzić Wodorowe Testy Oddechowe - test SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), czyli zespół przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim oraz Wodorowe Testy Oddechowe w kierunku nietolerancji laktozy lub nietolerancji fruktozy.
Wodorowe testy oddechowe (WTO) są pomocne w diagnozie wielu dolegliwości gastrycznych za pomocą badania ilości wodoru w wydychanym powietrzu. Powstaje on w procesie fermentacji przez florę bakteryjną po spożyciu odpowiedniej do badania substancji. Wodorowe Testy Oddechowe można przeprowadzić w kierunku diagnostyki SIBO lub nietolerancji cukrów np laktozy lub fruktozy. Opis poszczególnych testów poniżej:
Wodorowe Testy Oddechowe (WTO) są badaniem nieinwazyjnym, a pobranie próbki powietrza jest nie bolesne. Wykonuje się w zależności od odczynnika od 7 -10 razy badanie wodoru w wydychanym powietrzu co około 15-30 minut. Całe badanie w zależności od odczynnika trwa od 90-180 minut. Odczynniki (laktuloza, glukoza, laktoza, fruktoza) dostępne są w Poradni Dietetyczne Nutri-Med Wrocław i są one bezpłatne dla osoby badanej.
Wodorowy Test Oddechowy w kierunku SIBO - co to jest SIBO?
SIBO nawet w 84% przypadkach jest przyczyną rozwoju jelita drażliwego.
Konsekwencje SIBO, to nie tylko przeróżne objawy gastryczne (biegunki, zaparcia, wzdęcia, uczucie przelewania), ale także zespół złego wchłaniania i co za tym idzie niedobory witamin i minerałów, które wywołują kolejne problemy zdrowotne.
Wskazania do wykonania testu SIBO lub Wodorowych Testów Oddechowych w kierunku nietolerancji laktozy, fruktozy lub innych cukrów:
- Diagnostyka objawów gastrycznych: wzdęcia, „przelewanie” i uczucie pełności w jamie brzusznej, częste odbijanie, gazy, kolki, refluks, nudności, wymioty, biegunki, bóle brzucha;
- Diagnostyka anemii i złego wchłaniania;
- Zespół jelita nadwrażliwego;
- Podejrzenie SIBOS (Small Intestinal Bacterial Overgrowth Syndrome; zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego);
- Diagnostyka złego wchłaniania cukrów (laktozy, fruktozy, ksylitolu).
Przygotowanie do badania w kierunku SIBO lub np. nietolerancji laktozy, fruktozy:
- zjedzenie lekkiej kolacji; -pomiar na czczo, min. 12 godzin od ostatniego posiłku;
- bezpośrednio przed badaniem należy umyć zęby
- proszę zabrać przybory toaletowe;
Jak przygotować się do badania w kierunku SIBO?
4-6 tygodni przed badaniem w kierunku SIBO nie powinno się:
- Stosować antybiotyków lub innych leków, które mogą zaburzyć wynik testu zaburzyć wynik testu (nifuroksazyd, furazolidon, preparaty bizmutu).
- Poddawać się kolonoskopii, fluoroskopii, enteroklizie lub barytowym wlewom doodbytniczym.
- Stosować hydrokolonoterapi, lewatyw, środków przeczyszczających.
- Należy również odczekać minimum 4 tygodnie po przebyciu biegunki infekcyjnej przed przystąpieniem do testu.
1 tydzień przed badaniem w kierunku SIBO należy:
- Przerwać przyjmowanie probiotyków, ziół bakteriobójczych i inhibitorów pompy protonowej i antagonistów receptora H2.
- Przerwać przyjmowanie witamin i suplementów zawierających fruktozę, jako środek aromatyzujący albo laktozę, jako wypełniacz.
- Nie przyjmować suplementów błonnikowych.
1-2 dni przed badaniem w kierunku SIBO należy zastosować dietę lekkostrawną i unikać produktów wysoko fermentujących oraz zawierających duże ilości laktozy i fruktozy.
Unikaj przed badaniem w kierunku SIBO:
- mleka i przetworów mlecznych
- owoców i ich przetworów w szczególności brzoskwiń, moreli, bananów, winogron, gruszek, suszonych i kandyzowanych owoców
- soków owocowych i słodkich napojów
- dużej ilości węglowodanów szczególnie w postaci pieczywa, makaronu
- ostrych przypraw, mieszanek przyprawowych
- produktów wzdymających np. kalafior, brokuły, brukselka, kapusta, por, cebula, kukurydza, fasola, groch, cieciorka, soczewica a także ciężkostrawnych i tłustych.
- orzechów oraz pestek
- nasion roślin strączkowych
- wszystkich produktów zawierający syrop kukurydziany, syrop glukozowo-fruktozowy i o wysokiej zawartości fruktozy, produktów bezcukrowych słodzonych słodzikami
- dodatków takich jak ketchup, miód, musztarda itp.
- wody gazowanej i wysoko zmineralizowanej
Produkty dozwolone:
- pieczony lub grillowany kurczak, indyk lub ryba z małą ilością soli
- wywar mięsny (tylko na mięsie, bez warzyw)
- jajka
- tofu
- dojrzałe sery żółte (Parmezan, Pecorino)
- biały ryż gotowany jaśminowy lub basmati
- komosa ryżowa (quinoa)
- wafle ryżowe
- oliwa z oliwek, olej kokosowy, masło klarowane
- woda źródlana lub niskozmineralizowana, bez dodatków
- słaba kawa czarna i herbata czarna, bez dodatków
- sól, pieprz
24 godziny przed badaniem w kierunku SIBO:
- Należy przerwać przyjmowanie suplementów, odstawić enzymy trawienne, betainę HCl, ocet jabłkowy, krople żołądkowe, (jeśli chodzi o odstawienie leków należy skontaktować się w tej sprawie z lekarzem, nigdy nie należy przerywać przyjmowania leków stałych samodzielnie!)
- Niezalecane jest wykonywanie dużego wysiłku fizycznego
Przed testem:
- Należy być na czczo, co najmniej 12 godzin, po zjedzeniu lekkiej kolacji.
- Można pić wodę niegazowaną.
- Bezwzględnie przeciwwskazane przed testem są: alkohol, tytoń, a także gumy do żucia.
- W dniu badania należy zrezygnować z użycia kleju do protez zębowych.
- Rano należy dokładnie umyć zęby, a dodatkowo prosimy o zabranie ze sobą szczoteczki i pasty do zębów.
Podczas testu:
- Warto wziąć ze sobą coś do czytania, aby się nie nudziło podczas testu.
- Test trwa 140-180 minut.
Wodorowy Test Oddechowy SIBO - na czym polega, jak przebiega badanie?
Pacjent wykonuje pierwsze badanie na czczo, po umyciu zębów. Wydycha powietrze przez około minuty do sprzętu mierzącego poziom wodoru.
Następnie pacjent spożywa odczynnik, na którym przeprowadzane jest badanie SIBO, zazwyczaj laktulozę (odczynniki dostępne są w gabinetach Nutri-Med gratis) lub nietolerancje - laktozę/fruktozę.
Po określonym czasie pobiera się kolejne próbki powietrza mierząc poziom wodoru w wydychanym powietrzu. Badanie trwa 3 godziny w kierunku SIBO lub 2 godziny w kierunku nietolerancji laktozy lub nietolerancji fruktozy. Wykonuje się od 7 do 10 pomiarów.
Wartość powyżej 20 ppm (porównując do wartości początkowej) zazwyczaj oznacza SIBO lub nietolerancję laktozy/fruktozy– wyniki powinny być jednak interpretowane lub skonsultowane z lekarzem.
Jakie są przeciwwskazania do wykonania Wodorowego Testu Oddechowego (WTO)?
Bezwzględnie przeciwwskazany przez badaniem jest alkohol, tytoń, a także gumy do żucia. W dniu poprzedzającym pomiar należy wystrzegać się ciężkostrawnych i wzdymających posiłków, a także bogatych w fruktozę (owoce, soki) i laktozę (mleko i jego przetwory). Należy odstawić również suplementy witaminowe i leki przeczyszczające.
Przeciwwskazaniem do badania jest także antybiotykoterapia i wykonana kolonoskopia w przeciągu 4 tygodni przed wykonaniem testu.
Wodorowy Test Oddechowy - kiedy mogę odebrać wynik?
Wyniki testów wodorowych w kierunku SiBO jak i nietolerancji laktozy/fruktozy są przygotowywane po skończonym teście. Pacjent otrzymuje je bezpośrednio po badaniu.
Wodorowe Testy Oddechowe SIBO - zobacz cennik
Wodorowe testy Oddechowe nietolerancja laktozy lub fruktozy - zobacz cennik
Wodorowy Test Oddechowy (WTO) w kierunku nietolerancji - na czym polega?
Nietolerancja Laktozy, Fruktozy, xylitolu, sorbitolu - złe wchłanianie cukrów
Nietolerancja laktozy
Laktoza, to cukier mleczny, który występuje przede wszystkim w mleku i produktach mlecznych. Laktozę można znaleźć także w wielu przetworzonych produktach, np. zupach w proszku czy wędlinach.
Laktoza jest rozkładana w jelitach przez enzym laktaza do przyswajalnej formy. Jeśli w organizmie są niedostateczne ilości enzymu, wówczas laktoza jest rozkładana przez bakterie, które z kolei wydzielają wodór.
Nietolerancja fruktozy
Fruktoza należy do cukrów prostych, występuje głównie w owocach świeżych, suszonych, sokach. Trzeba także zwracać uwagę na produkty bogate w syrop glukozo – fruktozowy, który w 55% procentach składa się z fruktozy.
Częstszy problem, to zespół złego wchłaniania fruktozy spowodowany brakiem lub niedoborem białka odpowiedzialnego za transport przez błony komórkowe. Wówczas nierozłożona fruktoza ulega fermentacji w jelicie grubym.
Nietolerancja xylitolu
Ksylitol jest naturalnym, zastępczym środkiem słodzącym.
Nietolerancja sorbitolu
Sorbitol to substancja słodząca. Dodawana w przemyśle spożywczym, często w zastępstwie cukrów.
Przeciwwskazaniem do badania jest także antybiotykoterapia i wykonana kolonoskopia w przeciągu 4 tygodni przed wykonaniem testu.
Zapraszamy do poradni dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu na przeprowadzenie wodorowego testu oddechowego SIBO Wrocław.
Sprawdź cennik Wodorowych Testów Oddechowych
