Dietetyczki z poradni dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu przeprowadzają wykłady i warsztaty żywieniowe i dietetyczne dla firm i szkół. Zapraszamy do współpracy z dietetykami wrocławskiego centrum dietetycznego Nutri-Med.
Jędrne, elastyczne i smukłe ciało? Gładka skóra bez cellulitu i rozstępów? Wyeliminowanie niedoskonałości skóry i zbędnej tkanki tłuszczowej? W Nutri-Med Estetica możesz to uzyskać. Proponujmy zabiegi na rozstępy, cellulit i jędrność oraz redukcję tkanki tłuszczowe, odchudzanie: lipolaser+RF, liposukcję kawitacyjną, elektrostymulacja.
W Nutri-Med Estetica we Wrocławiu dbamy o Twoje samopoczucie i sylwetkę. Zapraszamy do przejrzenia oferty
Flora bakteryjna jelita ma znaczący wpływ na pracę i funkcjonowanie całego organizmu, nie bez znaczenia jelita są nazywane „drugim mózgiem”. Od mikrobioty naszych jelit zależy układ immunologiczny, wchłanialność i syntetaza składników pokarmowych, a także prawdopodobnie nadwrażliwość pokarmowa oraz choroby autoimmunologiczne ( np. Hashimoto).
We wrocławskiej poradni dietetycy proponują badanie składu mikroorganizmów w jelicie za pomocą testu GUTFLORA, dzięki któremu dowiesz się więcej o bakteriach i grzybach w Twoim organizmie takich jak:
- bakterie tlenowe
Escherichia coli, Enterococcus sp., Proteus sp., Pseudomonas sp., Serratia sp., Hafnia sp., Klebsiella sp.; - bakterie beztlenowe
Bacterioides sp., Bifidiobacterium sp., Lactobacillus sp., Clostridium sp.; - grzyby
Geotrichum candidum, Candida sp.
Wskazania do wykonania badania GutFlora:
- zaburzenia żołądkowo-jelitowe (przewlekłe biegunki, zaparcia, gazy, wzdęcia, zgaga, bóle brzucha itp.),
- nadwaga i otyłość,
- przebyta antybiotykoterapia, nadużywanie leków przeciwbólowych,
- alergie, częste infekcje układu oddechowego,
- zespół przewlekłego zmęczenia i problemy z koncentracją,
- przewlekły stres,
- bóle głowy i migreny, depresja, zaburzenia snu,
- cesarskie cięcie i/lub sztuczne karmienie niemowląt,
- podeszły wiek,
- niehigieniczny tryb życia (brak ruchu, niezdrowe odżywianie, nałogi),
- monotonna dieta, bogata w wysokoprzetworzoną żywność.
Zadzwoń i zapytaj o szczegóły:https://nutri-med.pl/kontakt
Tacka do przeprowadzania badania ma pola pokryte wyciągiem z białek występujących w poszczególnych pokarmach.
Niewielka próbka krwi jest pobrana z opuszka palca a dalej jest rozcieńczona i wylana na tackę reakcyjną.
W kolejnych etapach, używając rozpoznawczych i wywołujących odczynników, wykrywana jest obecność przeciwciał pokarmowych poprzez pojawienie się zabarwienia na specjalnej tacy. Porównując je z załączonym planem próbek żywności pozwala nam dowiedzieć się, jakie pokarmy źle tolerujemy. Zidentyfikowane produkty nietolerowane zaleca się wyeliminować czasowo z diety poprzez dobranie odpowiedniego indywidualnego planu żywieniowego.
Częste objawy nietolerancji:
Oddechowe:
nieżyt nosa, zapalenie zatok i astma;
Mięśniowo-szkieletowe:
Zapalenie stawów, bóle stawów, bóle mięśni i osłabienie;
De strony przewodu pokarmowego:
wymioty, wzdęcia, skurcze, zatrzymywanie wody, nudności, zaparcia, biegunka, kolka i problemy z utrzymaniem masy ciała;
De strony ośrodkowego układu nerwowego:
migrena, ból głowy, zaburzenia koncentracji, zmiany nastroju i zachowania, depresja, lęk, zmęczenie i nadmierne pobudzenie;
Dermatologiczne:
pokrzywka, atopowe zapalenie skóry, wyprysk, swędzenie skóry i inne wysypki.
Posługując się informacjami uzyskanymi w teście Food Detective™,można wprowadzić pewne zmiany do swoich zwyczajów żywieniowych.
Food Detective™ lista badanych produktów:
- Jajo (całe)
- Mleko krowie
- Drożdże
- Zboża
- Pszenica, Pszenica Durum, Gluten, Żyto, Owies, Ryż, Kukurydza
- Orzechy i Ziarna
- Migdały, Orzech brazylijski, Nerkowce, Orzeszki ziemne, Orzech włoski
- Mięsa
- Kurczak, Wołowina Wieprzowina, Jagnięcina
- Ryby
- Ryby białe (łupacz, dorsz, płastuga), Ryby słodkowodne (łosoś, pstrąg), Tuńczyk, Skorupiaki (krewetka, krab, homar, małże)
- Warzywa
- Brokuły, Kapusta, Marchew, Por, Ziemniaki, Seler, Ogórek, Papryka (czerwona, zielona, żółta)
- Rośliny strączkowe (groch, soczewica, harikot), Soja.
W przypadku zainteresowania należy skontaktować się z dietetyczkami Nutri-Med Wrocław.
Wodorowe Testy Oddechowe - Test SIBO Wrocław i nietolerancji laktozy, fruktozy
We wrocławskiej poradni dietetycznej Nutri-Med mogą Państwo przeprowadzić Wodorowe Testy Oddechowe - test SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), czyli zespół przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim oraz Wodorowe Testy Oddechowe w kierunku nietolerancji laktozy lub nietolerancji fruktozy.
Wodorowe testy oddechowe (WTO) są pomocne w diagnozie wielu dolegliwości gastrycznych za pomocą badania ilości wodoru w wydychanym powietrzu. Powstaje on w procesie fermentacji przez florę bakteryjną po spożyciu odpowiedniej do badania substancji. Wodorowe Testy Oddechowe można przeprowadzić w kierunku diagnostyki SIBO lub nietolerancji cukrów np laktozy lub fruktozy. Opis poszczególnych testów poniżej:
Wodorowe Testy Oddechowe (WTO) są badaniem nieinwazyjnym, a pobranie próbki powietrza jest nie bolesne. Wykonuje się w zależności od odczynnika od 7 -10 razy badanie wodoru w wydychanym powietrzu co około 15-30 minut. Całe badanie w zależności od odczynnika trwa od 90-180 minut. Odczynniki (laktuloza, glukoza, laktoza, fruktoza) dostępne są w Poradni Dietetyczne Nutri-Med Wrocław i są one bezpłatne dla osoby badanej.
Wodorowy Test Oddechowy w kierunku SIBO - co to jest SIBO?
SIBO nawet w 84% przypadkach jest przyczyną rozwoju jelita drażliwego.
Konsekwencje SIBO, to nie tylko przeróżne objawy gastryczne (biegunki, zaparcia, wzdęcia, uczucie przelewania), ale także zespół złego wchłaniania i co za tym idzie niedobory witamin i minerałów, które wywołują kolejne problemy zdrowotne.
Wskazania do wykonania testu SIBO lub Wodorowych Testów Oddechowych w kierunku nietolerancji laktozy, fruktozy lub innych cukrów:
- Diagnostyka objawów gastrycznych: wzdęcia, „przelewanie” i uczucie pełności w jamie brzusznej, częste odbijanie, gazy, kolki, refluks, nudności, wymioty, biegunki, bóle brzucha;
- Diagnostyka anemii i złego wchłaniania;
- Zespół jelita nadwrażliwego;
- Podejrzenie SIBOS (Small Intestinal Bacterial Overgrowth Syndrome; zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego);
- Diagnostyka złego wchłaniania cukrów (laktozy, fruktozy, ksylitolu).
Przygotowanie do badania w kierunku SIBO lub np. nietolerancji laktozy, fruktozy:
- zjedzenie lekkiej kolacji; -pomiar na czczo, min. 12 godzin od ostatniego posiłku;
- bezpośrednio przed badaniem należy umyć zęby
- proszę zabrać przybory toaletowe;
Jak przygotować się do badania w kierunku SIBO?
- Stosować antybiotyków lub innych leków, które mogą zaburzyć wynik testu zaburzyć wynik testu (nifuroksazyd, furazolidon, preparaty bizmutu).
- Poddawać się kolonoskopii, fluoroskopii, enteroklizie lub barytowym wlewom doodbytniczym.
- Stosować hydrokolonoterapi, lewatyw, środków przeczyszczających.
- Należy również odczekać minimum 4 tygodnie po przebyciu biegunki infekcyjnej przed przystąpieniem do testu.
- Przerwać przyjmowanie probiotyków, ziół bakteriobójczych i inhibitorów pompy protonowej i antagonistów receptora H2.
- Przerwać przyjmowanie witamin i suplementów zawierających fruktozę, jako środek aromatyzujący albo laktozę, jako wypełniacz.
- Nie przyjmować suplementów błonnikowych.
- mleka i przetworów mlecznych
- owoców i ich przetworów w szczególności brzoskwiń, moreli, bananów, winogron, gruszek, suszonych i kandyzowanych owoców
- soków owocowych i słodkich napojów
- dużej ilości węglowodanów szczególnie w postaci pieczywa, makaronu
- ostrych przypraw, mieszanek przyprawowych
- produktów wzdymających np. kalafior, brokuły, brukselka, kapusta, por, cebula, kukurydza, fasola, groch, cieciorka, soczewica a także ciężkostrawnych i tłustych.
- orzechów oraz pestek
- nasion roślin strączkowych
- wszystkich produktów zawierający syrop kukurydziany, syrop glukozowo-fruktozowy i o wysokiej zawartości fruktozy, produktów bezcukrowych słodzonych słodzikami
- dodatków takich jak ketchup, miód, musztarda itp.
- wody gazowanej i wysoko zmineralizowanej
- pieczony lub grillowany kurczak, indyk lub ryba z małą ilością soli
- wywar mięsny (tylko na mięsie, bez warzyw)
- jajka
- tofu
- dojrzałe sery żółte (Parmezan, Pecorino)
- biały ryż gotowany jaśminowy lub basmati
- komosa ryżowa (quinoa)
- wafle ryżowe
- oliwa z oliwek, olej kokosowy, masło klarowane
- woda źródlana lub niskozmineralizowana, bez dodatków
- słaba kawa czarna i herbata czarna, bez dodatków
- sól, pieprz
- Należy przerwać przyjmowanie suplementów, odstawić enzymy trawienne, betainę HCl, ocet jabłkowy, krople żołądkowe, (jeśli chodzi o odstawienie leków należy skontaktować się w tej sprawie z lekarzem, nigdy nie należy przerywać przyjmowania leków stałych samodzielnie!)
- Niezalecane jest wykonywanie dużego wysiłku fizycznego
- Należy być na czczo, co najmniej 12 godzin, po zjedzeniu lekkiej kolacji.
- Można pić wodę niegazowaną.
- Bezwzględnie przeciwwskazane przed testem są: alkohol, tytoń, a także gumy do żucia.
- W dniu badania należy zrezygnować z użycia kleju do protez zębowych.
- Rano należy dokładnie umyć zęby, a dodatkowo prosimy o zabranie ze sobą szczoteczki i pasty do zębów.
- Warto wziąć ze sobą coś do czytania, aby się nie nudziło podczas testu.
- Test trwa 140-180 minut.
Wodorowy Test Oddechowy SIBO - na czym polega, jak przebiega badanie?
Pacjent wykonuje pierwsze badanie na czczo, po umyciu zębów. Wydycha powietrze przez około minuty do sprzętu mierzącego poziom wodoru.
Następnie pacjent spożywa odczynnik, na którym przeprowadzane jest badanie SIBO, zazwyczaj laktulozę (odczynniki dostępne są w gabinetach Nutri-Med gratis) lub nietolerancje - laktozę/fruktozę.
Po określonym czasie pobiera się kolejne próbki powietrza mierząc poziom wodoru w wydychanym powietrzu. Badanie trwa 3 godziny w kierunku SIBO lub 2 godziny w kierunku nietolerancji laktozy lub nietolerancji fruktozy. Wykonuje się od 7 do 10 pomiarów.
Wartość powyżej 20 ppm (porównując do wartości początkowej) zazwyczaj oznacza SIBO lub nietolerancję laktozy/fruktozy– wyniki powinny być jednak interpretowane lub skonsultowane z lekarzem.
Jakie są przeciwwskazania do wykonania Wodorowego Testu Oddechowego (WTO)?
Bezwzględnie przeciwwskazany przez badaniem jest alkohol, tytoń, a także gumy do żucia. W dniu poprzedzającym pomiar należy wystrzegać się ciężkostrawnych i wzdymających posiłków, a także bogatych w fruktozę (owoce, soki) i laktozę (mleko i jego przetwory). Należy odstawić również suplementy witaminowe i leki przeczyszczające.
Przeciwwskazaniem do badania jest także antybiotykoterapia i wykonana kolonoskopia w przeciągu 4 tygodni przed wykonaniem testu.
Wodorowy Test Oddechowy - kiedy mogę odebrać wynik?
Wyniki testów wodorowych w kierunku SiBO jak i nietolerancji laktozy/fruktozy są przygotowywane po skończonym teście. Pacjent otrzymuje je bezpośrednio po badaniu.
Wodorowe Testy Oddechowe SIBO - zobacz cennik
Wodorowe testy Oddechowe nietolerancja laktozy lub fruktozy - zobacz cennik
Wodorowy Test Oddechowy (WTO) w kierunku nietolerancji - na czym polega?
Nietolerancja Laktozy, Fruktozy, xylitolu, sorbitolu - złe wchłanianie cukrów
Nietolerancja laktozy
Laktoza, to cukier mleczny, który występuje przede wszystkim w mleku i produktach mlecznych. Laktozę można znaleźć także w wielu przetworzonych produktach, np. zupach w proszku czy wędlinach.
Laktoza jest rozkładana w jelitach przez enzym laktaza do przyswajalnej formy. Jeśli w organizmie są niedostateczne ilości enzymu, wówczas laktoza jest rozkładana przez bakterie, które z kolei wydzielają wodór.
Nietolerancja fruktozy
Fruktoza należy do cukrów prostych, występuje głównie w owocach świeżych, suszonych, sokach. Trzeba także zwracać uwagę na produkty bogate w syrop glukozo – fruktozowy, który w 55% procentach składa się z fruktozy.
Częstszy problem, to zespół złego wchłaniania fruktozy spowodowany brakiem lub niedoborem białka odpowiedzialnego za transport przez błony komórkowe. Wówczas nierozłożona fruktoza ulega fermentacji w jelicie grubym.
Nietolerancja xylitolu
Ksylitol jest naturalnym, zastępczym środkiem słodzącym.
Nietolerancja sorbitolu
Sorbitol to substancja słodząca. Dodawana w przemyśle spożywczym, często w zastępstwie cukrów.
Przeciwwskazaniem do badania jest także antybiotykoterapia i wykonana kolonoskopia w przeciągu 4 tygodni przed wykonaniem testu.
Zapraszamy do poradni dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu na przeprowadzenie wodorowego testu oddechowego SIBO Wrocław.
Sprawdź cennik Wodorowych Testów Oddechowych
Oferta Poradni Dietetycznej NUTRI-MED we Wrocławiu i dietetyka online
Dietetyk z wrocławskiej Poradni Dietetyczne Nutri-Med prowadzi konsultacje online oraz porady i konsultacje dietetyczne w gabinetach dietetycznych we Wrocławiu w zakresie zdrowej diety i odchudzania. Przeprowadzamy testy SIBO, Wodorowe Testy Oddechowe badające nietolerancje np. laktozy lub fruktozy, badania składu mikrobiomu jelit Gut Flora oraz nietolerancji pokarmowej Food Detective. Zapraszamy!
Skorzystaj z naszych usług i oferty!