BLOG

Związki zawarte w rybach maja pozytywny wpływ na nasz organizm według dietetyków i lekarzy.
Wspierają pracę mózgu, odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie siatkówki oka, hamują procesy zapalne organizmu, są niezbędne do odpowiedniej pracy układu krążenia -wymienia dietetyk z Poradni Dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu. Ryby są bowiem przede wszystkim bogatym źródłem kwasów omega-3.

Warto jednak zwrócić uwagę, iż nie tylko one zawierają w swoim składzie te cenne dla naszego organizmu kwasy. Osoby nie preferujące w swojej diecie ryb, mogą zastąpić je produktami alternatywnymi

Do gabinetów dietetyków z wrocławskiej poradni dietetycznej Nutri-Med zgłasza się coraz więcej osób borykających się z problemami z glukozą lub glukozą i insuliną (hipoglikemia, insulinooporność, czy cukrzyca typu 1 lub 2).

Jak można zaradzić tego typu przypadłością i odpowiednio układać dietę?  

To pytanie nurtuje chyba każdą osobę, która chciałaby schudnąć. Dietetyk z Poradni Dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu i online omawia kilka wskazówek, aby proces redukcji wagi zakończył się trwałym sukcesem.

Wreszcie nastał jakże przyjemny dla wielu z nas sezon na truskawki. Co mają dobrego w sobie te słodkie i czerwone owoce zapytaliśmy dietetyka z Poradni Dietetycznej Nutri-Med?


 

Dietetycy z Poradni Dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu przygotowali ciekawostki o zdrowym żywieniu. Wiele nowych informacji ze świata dietetyki, żywienia i zdrowia znajdziesz poniżej.

Czy wiesz, że?

Sprawdź swoją wiedzę!  

Wielu palaczy chciałoby rzucić ten nałóg, ale obawia się wzrostu wagi. Dietetyk poradni dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu tłumaczy mechanizm, dlaczego często waga w większości przypadków wzrasta po zaprzestaniu palenia.