Napisz do Nas

BLOG

Kategoria: BLOG

 Celllulit, zwany skórką pomarańczową, to grudki tłuszczu, które w naturalny sposób odkładają się na udach, pośladkach, a czasami na górnej części ramion i podbrzusza - tłumaczy dietetyk z poradni dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu. Problem ten dotyczy większości kobiet. Przyczyn powstawania cellulitu jest wiele, na niektóre z nich nie masz wpływu, np. uwarunkowania genetyczne, wiek lub zaburzona gospodarka hormonalna. Zbyt duże ilości estrogenu powodują, że tłuszcz jest magazynowany pod powierzchnią skóry. Wraz z wiekiem skóra staje się mniej elastyczna, cieńsza, a grudki i nierówności są bardziej widoczne. Nieodpowiedni styl życia oraz niewłaściwa dieta również nie pozostaje bez znaczenia w przypadku tworzenia się skórki pomarańczowej.  Jaką zastosować dietę przy walce z cellulitem?

Kategoria: BLOG
Dla osób z nadwagą i otyłością odchudzanie kojarzy się z ciężka walką i rezygnacją z wielu ulubionych potraw -uważa dietetyk z Nutri-Med Wrocław. Już samo słowo wywołuje często nerwy, smutek lub frustrację. Nikogo nie dziwi fakt, iż osoby, które mają wysoko postawione cele i trudne do realizacji plany żywieniowe, są zmęczone ciągłą kontrolą i często tracą chęć, by zmienić swoje nawyki - zauważa dietetyk z poradni we Wrocławiu.

Kategoria: BLOG
Postanowienia noworoczne - Centrum Dietetyczne Wrocław
Zbliża się koniec roku, czas podsumowań i tworzenia listy postanowień noworocznych. Aby osiągnąć sukces należy podejmować działania stopniowo i na miarę swoich możliwości. Nie jest dobrze, kiedy stawiasz sobie zbyt wygórowane postanowienia, wymagające olbrzymiej determinacji i samozaparcia, ponieważ szanse na ich spełnienie są niewielkie, co może Cię szybko zniechęcić. Lepiej wyznacz sobie małe cele, a szybciej uzyskasz założony efekt końcowy.

Kategoria: BLOG

Dietetyk z poradni dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu przedstawi najnowsze doniesienia odnosnie grzybów rodzimych i importowanych.
Nowe gatunki grzybów (importowane z zagranicy) obecnie uznawane są za żywność funkcjonalną (prozdrowotną). Czy nasze rodzime grzyby są także skarbnicą zdrowia? Przyjrzyjmy się im bliżej. Grzyby są bardzo niskoenergetyczne, ponieważ średnio dostarczają około 50 kcal. Zawierają ponad 90% wody w masie świeżych owocników. Osoby będące na diecie mogą spokojnie dodawać je do potraw - zapewnia dietetyk z wrocławskiej poradni dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu.

Kategoria: BLOG

Dietetyk z poradni dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu informuje, że w ostatnim czasie odnotowuje się coraz częstsze występowanie chorób tarczycy, szczególnie wśród kobiet. Szacuje się, że co dziesiąta osoba ma problem z tarczycą. Za około 80% przypadków niedoczynności tego gruczołu odpowiada choroba Hashimoto - podkreśla dietetyk z wrocławskiej poradni Nutri-Med.

Kategoria: BLOG

CO TO JEST SIBO WYJAŚNIA DIETETYK Z PORADNI DIETETYCZNEJ NUTRI-MED WE WROCŁAWIU?

SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego w jelicie cienkim, polega na namnożeniu się w jelicie cienkim bakterii jelitowych naturalnie bytujących w jelicie grubym. Ze względu na to, że w jelicie cienkim zachodzą główne procesy trawienne, nieprawidłowo bytujące mikroorganizmy konkurują z komórkami jelita o składniki odżywcze zaburzając wchłanianie, a ponad to wydzielają enzymy i produkują szkodliwe produkty metaboliczne. Skutkiem tego pojawiają się objawy takie jak wzdęcia, gazy, dyskomfort w jamie brzusznej, biegunki lub zaparcia - tłumaczy dietetyk z wrocławksij poradni dietetycznej Nutri-Med.

Blog

ZDROWY PREZENT

Metamorfozy

Sukcesy Klientów