BLOG
- Kategoria: BLOG
Zbliżają się Święta Wielkiej Nocy. To dla większości z nas czas wyjątkowy, wypełniony rodzinnymi spotkaniami. Spędzany w rodzinnym gronie przy potrawach Wielkanocnych to radosne chwile, które wspominamy przez cały rok. Według Polskiej tradycji na Świątecznym stole nie może zabraknąć jaj, serwowanych pod różną postacią, a także szynki lub schabu, żurku z białą kiełbasą, różnego rodzaju sałatek i sosów, a także słodkości, tj. mazurki, sernik czy babki wielkanocne. Wszystko to raczy nas pięknym wyglądem i kuszącym zapachem więc staramy się skosztować każdej potrawy. Jednak większość dań jest wysokokaloryczna, obfitująca w tłuszcze i cukry, przez co często pod koniec dnia czujemy się przejedzeni, a przewód pokarmowy jest nadmiernie obciążony. Aby tego uniknąć wystarczą niewielkie zmiany w przygotowaniu świątecznych potraw, które mogą wyjść nam tylko na zdrowie i wpłynąć na lepsze samopoczucie.
- Kategoria: BLOG
To, co jemy rzutuje na naszym samopoczuciu, wyglądzie, zdrowiu. Ma wpływ na naszą kondycję fizyczną i psychiczną również w przyszłości. Z tego powodu o prawidłową dietę należy zadbać od najmłodszych lat. Odżywiając się zdrowo eliminujemy ryzyko wystąpienia wielu chorób okołodietetycznych, kształtujemy prawidłowe zachowania żywieniowe wpływające na zdrowie, samopoczucie i wygląd w przyszłości. Z tego też względu warto udać się ze swoim dzieckiem do dietetyka.
- Kategoria: BLOG
Jakie są afrodyzjaki?
W związku ze zbliżającymi się Walentynkami warto na nowo przybliżyć sobie temat afrodyzjaków i zaserwować je swojemu partnerowi na romantyczną kolację - zachęca dietetyk z poradni dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu. Czym są afrodyzjaki i gdzie je znajdziemy - podpowiada dietetyk Nutri-Med we Wrocławiu:
- Kategoria: BLOG
Jak przyrządzić QUINOE?
Komosa ryżowa inaczej quinoa to zboże zyskujące coraz więcej sympatyków w naszym kraju uważa dietetyk z poradni dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu.
- Kategoria: BLOG
Dieta antyhistaminowa, według dietetyka z poradni dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu, ma na celu zmniejszenie wydzielania histaminy. Histamina jest to związek, który gwałtownie uwalnia się w trakcie reakcji immunologicznej na alergeny.
Histamina ma wpływ na wiele procesów zachodzących w organizmie, m.in. na wydzielania kwasu solnego w żołądku, na perystaltykę jelit, na rytm snu, proces uczenia się u myślenia, na wzrost i różnicowanie się komórek - tłumaczy dietetyk z Wrocławia.
- Kategoria: BLOG
Coraz więcej par dotyka problem bezpłodności. Światowa Organizacja Zdrowia uznała niepłodność za chorobę społeczną, która dotyczy 13-15% par. Przyczyn tego zjawiska jest wiele m.in. środowisko fizyczne, społeczne i pracy, uwarunkowania genetyczne oraz opieka medyczna, ale coraz więcej uwagi skupia się nad stylem życia. Nieprawidłowa dieta oraz zbyt niska lub zbyt wysoka masa ciała są czynnikami, które mogą utrudniać parom zajście w ciążę.
Blog
ZDROWY PREZENT
Sukcesy Klientów
