BLOG
- Kategoria: BLOG
Wielkanoc w wersji fit
Śniadanie Wielkanocne wraz z napojami może dostarczyć nawet 3500 kcal! Dokładnie tyle potrzeba, żeby przytyć 0,5 kilograma – informuje dobry dietetyk z Centrum dietetycznego Nutri-Med we Wrocławiu.
- Kategoria: BLOG
Jak walczyć z zaparciami? Dietetyk z Poradni Dietetycznej Nutri-Med podpowiada:
Zaparcia są bardzo istotnym problemem zdrowotnym w wielu krajach na świecie.
To plaga cywilizowanego społeczeństwa.
Wrocławski dietetyk podaje, że w krajach europejskich występuje u od 6-23% ludzi dorosłych walczących z przewlekłymi zaparciami.
Co to są zaparcia?
- Kategoria: BLOG
Początek nowego roku to często czas zmian, planowania i wyznaczania celów, które chcemy osiągnąć w najbliższym czasie.
Postanowienia noworoczne mogą dotyczyć m.in. pracy, pasji, rozwoju oraz zdrowia. Dietetycy z Poradni Dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu zachęcają do pielęgnowania zdrowych nawyków przez cały rok, jeśli jednak czujesz, ze właśnie z okazji Nowego Roku chcesz wprowadzić zmiany przygotuj jedno lub kilka postanowień tak, aby były one możliwe do zrealizowania i dały satysfakcję.
Jak wyznaczyć cele?
- Kategoria: BLOG
Święta Bożego Narodzenia oprócz czasu duchowego i rodzinnego kojarzą się nam także z pysznymi daniami. Często ciężkostrawnymi lub bardzo kalorycznymi. Sporo osób boi się, że przytyje podczas rodzinnego biesiadowania podczas Świąt.
Jak zmniejszyć kaloryczność tradycyjnego świątecznego jadłospisu? Dietetyk z Poradni Dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu podpowiada.
- Kategoria: BLOG
W gabinecie dietetyka często specjaliści stykają się z ciekawymi pytaniami pacjentów. Szczególnie dużo niewiadomych jest w temacie insulinooporności. Nie wszystko zazwyczaj zostanie omówione podczas wizyty lekarskiej.
Dietetycy z Poradni Dietetycznej Nutri-Med postanowili rozwiać mity o diecie i odchudzaniu w insulinooporności.
Cierpisz na insulinooporność? Koniecznie przeczytaj podpowiedzi dobrych dietetyków z Wrocławia.
- Kategoria: BLOG
Insulinooporność jest definiowana, jako upośledzona odpowiedź biologiczna na stymulację insulinową tkanek docelowych, głównie wątroby, mięśni i tkanki tłuszczowej. To oznacza, że organy i tkanki nie reagują odpowiednio na pojawiającą się we krwi insulinę – tłumaczy dietetyczka z Poradni Dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu.
Jakie są przyczyny insulinooporności?
Blog
ZDROWY PREZENT
Sukcesy Klientów
