BLOG
- Kategoria: BLOG
Dietetyk z wrocławskiej poradni dietetycznej Nuti-Med uważa, że wprowadzenie specjalnej diety stanowi jedną z alternatywnych metod leczenia zespołu nadpobudliwości psychoruchowej. Musimy jednak brać pod uwagę fakt, że każde dziecko jest inne i ma inny temperament - podkreśla dietetyk z Wrocławia. Nie ma, zatem jednego modelu żywienia, który zadziałałby tak samo u różnych osób. Możemy jednak poprzez odpowiednie odżywianie wpłynąć na sprawność myślenia i umiejętność koncentracji oraz zmniejszyć objawy choroby - tłumaczy dietetyk Nutri-Med Wrocław.
- Kategoria: BLOG
Wiele ludzi prowadzi bardzo szybki i intensywny tryb życia, przez co nie zwracają uwagi na to, co jedzą w pracy. A że jest to ważny element dziennego żywienia podkreśla Katarzyna Bracka (Łacina) dietetyk Centrum Dietetycznego Nutri – Med.
- Kategoria: BLOG
Jakie zastosować sztuczki, żeby nie sięgać po słodycze. Czym oszukać głód, żeby nie zmarnować wysiłków diety.
- Kategoria: BLOG
Na pewno nie raz zastanawiałeś się w jaki sposób zwiększyć swoje zasoby energii?- Pyta dietetyk z wrocławskiej poradni dietetycznej. Masz dosyć zmęczenia, które towarzyszy Ci często przez cały dzień od momentu przebudzenia, a kawa przestała na Ciebie działać. Żeby mieć więcej energii wystarczy włączyć do jadłospisu pewne rodzaje żywności – mówi dietetyk z poradni Nutri-Med we Wrocławiu Pani Katarzyna Bracka (Łacina) - które usprawniają przemianę materii i pomagają utrzymać stały poziom energii. Składniki niezbędne do osiągnięcia tego celu, wymienia dietetyczka Nutri-Med Wrocław to: witaminy z grupy B, witamina C, magnez, cynk, żelazo oraz koenzym Q10. Pozytywne efekty przynosi również picie herbaty z traganka- choć są to trudne do zdobycia zioła - podkreśla dietetyczka Nutri-Med z Wrocławia.
- Kategoria: BLOG
Woda jest niezbędna do utrzymania życia i prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, podkreśla dietetyk z poradni dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu. Bez pożywienia możemy przeżyć kilka tygodni, natomiast bez wody zaledwie kilka dni. Zajmuje ona około 55 - 70% naszego organizmu, a jej ilość jest uzależniona od wieku, masy ciała oraz płci. U noworodków sięga nawet 76% masy ciała, a wraz z wiekiem ilość wody w naszym organizmie stopniowo maleje. Na zawartość wody w ciele wpływa także ilość tkanki tłuszczowej. Im mamy jej więcej tym mniej wody znajduje się w naszym organizmie. Zazwyczaj także mężczyźni są lepiej nawodnieni niż kobiety - przypomina dietetyczka Nutri-Med Wrocław.
- Kategoria: BLOG
Czy wiesz, że obecnie na Ziemi znajduje się więcej ludzi otyłych aniżeli niedożywionych a najgrubszym społeczeństwem są Amerykanie? Po raz pierwszy w historii ludzkości choroby przewlekłe zagrażają też naszemu zdrowiu i życiu bardziej niż choroby zakaźne. Czym jest otyłość, i jak ją leczyć? O tym poniżej.
Blog
ZDROWY PREZENT
Metamorfozy
Sukcesy Klientów
