BLOG
- Kategoria: BLOG
Wiosna kojarzy się z rozpoczęciem sezonu na szparagi. Ta roślina jest znana od tyciącleci, jednak w Polsce wciąż mało popularna.
Jakie właściwości i wartość odżywczą mają szparagi? Co pysznego można przygotować w towarzystwie szparagów?
- Kategoria: BLOG
Sezon grillowy czas zacząć.
Lubisz grillować? Majówka sprzyja spotkaniom towarzyskim i grillowaniu. Jak grillować z głową?
- Kategoria: BLOG
Jeśli masz problemy z odchudzaniem, odczuwasz senność po posiłku lub masz często chęć podjadać pomiędzy posiłkami, a przy tym twoja waga z dnia na dzień jest w stanie wrosnąć o 2-3 kg – warto sprawdzić czy nie towarzyszy Tobie insulinooporność.
Jakie są najczęstsze objawy podwyższonego poziomu insuliny w organizmie?
- Kategoria: BLOG
Mastiha Chios - mastyks
Szerokie prozdrowotne właściwości żywicy Mastiha znane są od setek lat mieszkańcom basenu Morza Śródziemnego, wyjaśnia dietetyk z Poradni Dietetycznej Nutri-Med we Wrocławiu. W starożytności używało się go jako guma do żucia do leczenia dolegliwości żołądkowo-jelitowych.
Obecnie Mastiha jest uznana za niematerialne dziedzictwo kulturowe ludzkości na liście UNSECO.
Co to jest Mastiha i jakie ma zastosowanie?
- Kategoria: BLOG
Wiele osób boi się, że przez Święta przytyje.
Podczas Świąt Wielkanocnych można utrzymać wagę. Jak to zrobić? Podpowie dietetyk z wrocławskiej poradni Nutri-Med.
- Kategoria: BLOG
Większość z nas ze zniecierpliwieniem wyczekuje wiosny.
Razem z rozkwitem przyrody budzą się w nas chęci do przeróżnych zmian, czy przedsięwzięć. Niestety często dopada nas tzw. przesilenie wiosenne, czyli czujemy się zmęczeni, senni, czy też bardziej drażliwi. Jaka jest przyczyna takiego stanu?