BLOG

Zwolennicy makaronów ucieszą się z informacji, że jest dostępny makaron, który ma bardzo niską wartość energetyczną, bliską 0 kcal i można go jeść do woli.

O jakim makaronie mowa? Makaron z mąki konjak, znasz?

Makaron konjak w krótkim czasie zdobył dużą popularność na świecie, ponieważ dostarcza znikomej ilości kcal, jest prawie pozbawiony białek, tłuszczów i węglowodanów, a składa się tylko z błonnika, tłumaczy dietetyczka z Wrocławskiej Poradni Dietetycznej Nutri-Med.

Co to jest konjak i jakie ma zastosowanie?

W Tłusty Czwartek większość z nas zajada się pączkami i faworkami. Taką mamy tradycję.

Dietetyczki z wrocławskiej poradni dietetycznej Nutri-Med także zalecają jednego pączka osobom będących na diecie redukcyjnej. Żeby tradycji stało się zadość pozwólmy sobie w tym dniu na taki okazjonalny słodki deser :), ale z umiarem i w odpowiedni sposób. Jak to zrobić?

9.02 obchodzimy Światowy Dzień Pizzy

Praktycznie każdy ją lubi, a sekretem tego dania jest przede wszystkim różnorodność.

Może być wegetariańska z owocami, rybą, krewetkami, mięsem…

 

Czy pizza jest fast foodem?



Dietetyczki z wrocławskiej Poradni Dietetycznej Nutri-Med obserwują w swoim gabinecie wzrost klientów z problemami jelitowymi, przelewaniem, uczuciem pełności po posiłku, a przede wszystkim wzdętym brzuchem. Pacjenci szukają przyczyn dolegliwości. Od lekarzy gastrologów otrzymują skierowania na badania w kierunku SIBO (Wodorowe Testy Oddechowe) lub nietolerancji laktozy lub fruktozy (cukrów).

Co to są Wodorowe Testy Oddechowe i po co się je wykonuje?



Coraz częściej lekarze diagnozują wśród pacjentów insulinooporność, co także zauważają w swoich gabinetach dietetyczki z Poradni Dietetycznej Nutri-Med we Wrocław.

Przyczyny tej choroby mogą być przeróżne. Zarówno rozpatrywać należy podłoże genetyczne, jak i dolegliwości wynikające z trybu życia, stresu, przyjmowanych leków.

Jakie są objawy insulinooporności?



Zarówno tempo chudnięcia jak i tycia zależy bardzo mocno od tempa metabolizmu danego organizmu, które nie tak łatwo przedstawić za pomocą wzoru matematycznego. Podobnie intensywność apetytu. Nadmierna ochota na jedzenie może być powiązana ze słabą wolą, lecz nie tylko...

Warto przyjrzeć się czynnikom, które mogą ją spotęgować -podkreśla dietetyk z wrocławskiej poradni dietetycznej Nutri-Med.

Co dodatkowo może mieć wpływ na nasz metabolizm? Jak zmniejszyć apetyt?